常见的一些推拿手法

点击数:1316 2012-12-11 13:58:41 来源:

一)单式手法:

1、 揉法:用大鱼际、掌根部、手指的罗纹面吸定在穴位或一定的部位作轻快柔和的回旋运动。有掌揉法、大鱼际揉法、指揉法、前臂揉法、肘揉法。

2、 滚法:手握空拳,以拿中环小指四指的近端指间关节吸定于患者体表通过腕关节主动的前后连续摇动使拳作滚动状。

3、 搓法:用双手的掌面夹住一定部位相对用力作方向相反的快速搓揉动用同时进行上下往返移动。多用于上肢及下肢。

4、 捻法:用拇指和食指指面捏住一定部位用对称用力捻动。多用于四肢关节。

5、 拔法:用单手或双手拇指指端用与患部的筋腱肌肉等软组织走方向垂直的拔动。也称弹拔法。适用于腰、背、肩等部位。

6、 摩法:用手掌掌面或食、中、无名三指指面相关附着穴位或一定部位上,以腕关节做主动的环形有节奏的抚摩运动。分掌摩法和指摩法。常用于胸腹和胁肋部。

7、 擦法:用手掌面、大鱼际或小鱼际部位着力于一定部位上用直线来回的摩擦,能在体表产生温热舒服的感觉。分为掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法。常用于胸胁、肩背、腰、臂及下肢。

8、 推法:用指、掌或肘尖部着力于一定部位或穴位作上下单方向的直线推动或顺时针方向旋推。分为指推法、掌推法、肘推法、分推法;适用于全身各部位。

9、 拍法:用手指并在一起,掌指关节微屈,用虚掌在体表进行拍打。适用于肩部、腰背、四肢部等。

10、 抖法:用双手握住患者上肢或下肢远端作连续的小幅度的上下颤动使患者肌肉关节发生抖动的手法。多用于四肢关节。

11、 按法:用拇指或中指或食指的指端,分指按法、屈指按法、掌按法、肘按法等。在临床上应用较广。

12、 拿法:用拇指和食、中两指对称用力,或用大拇指和其它四指对称用力提拿一定部位,进行一紧一松的拿捏。分三指拿法和五指拿法。常配合滚、揉、按等法用于肩、颈部、上肢、下肢等部位。

13、 捏法:用拇指和食指或其它指对称地夹住治疗部位的皮肤及皮下组织相对用力挤捏并遂渐移动。分三指捏和五指捏。适用于头颈部、四肢、脊背部。

14、 击法:分掌根击法、拳击法(背击法)、指尖击法、侧掌击法、小鱼际击法。多用于腰背部、臀部、四肢和头面部。

15、 摇法:分颈项部、肩部(肩关节)、腕关节、髋关节和踝关节等摇法。适用于四肢关节、颈项部、肩部等部位。

16、 板法:分颈椎关节、肩关节、肘关节、腕关节、胸背部等板法

17、 拔伸法(也称牵拉法):即关节牵引手法。分颈椎、肩关节、腕关节、指间关节、腰椎、踝关节等拔伸法。

18、 一指弹推法:手握空拳用大拇指指端罗纹面或偏峰着力于患者体表穴或一定的部位通过腕部的连续摇动,结合掌指关节屈伸运动使产生功力持续作用治疗部位。

19、 抹法:用单手或双手拇指罗纹面或掌面紧贴皮肤用力作上下或左右的缓慢的往返移动。

20、 振法:用手掌或手指着力于一定部位作高频率的连续性的振颤动

21、 扯法:也称拧法。用两指对称摄住皮肤一提一放。

22、 掐法:用拇指爪甲切取一定的部位或穴位用力按压。如掐人中

23、 弹法:用食指或中指指甲连续弹击体表的方法。

24、 捣法:用中指或食指的近端指间关节突起部扦捣一定部位或穴位

25、 背法:医生和患者背靠背站立,医生两肘套住患者肘弯部,然后弯腰屈膝挺臀,将患者反背起,使其双脚离地,以牵伸患者腰脊柱,再作快速伸膝挺臀动作,同时以臀部着力颤动或摇动患者腰部。

26、 腰部踩跻法:用单足或双足踩踏患者一定的部位。

(二)双式复合手法:如捏手法、提拿法、揉捏法、掐揉法、按推法、按揉法、抖拉法、搓抖法、掐拿法、点揉法、弹拿法、捏拧法等等。

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